梅雨対策に！自宅でできるヘアケアで湿気に負けない美髪を育てよう

雨が多く湿度が高い梅雨の時期には、ヘアスタイルが決まらない…！という方も多いのではないでしょうか。 「朝セットしても駅に着くころには髪の毛が広がっている…」 「髪の毛が湿気でペタンとしてしまう…」 そんなお悩みをお持ちに方に、こちらでは梅雨の時期に自宅でできる、ヘアケア対策をご紹介。 今年の梅雨は、ごきげん髪で過ごせますよう…参考にしていただけましたら幸いです♪

梅雨時期に髪の毛が広がる・うねる・ぼさぼさになる原因は？

毎年、梅雨の時期や湿気が多い季節には、髪の毛が広がったり、うねうねしたり、ぼさぼさになったり、、、 そんなお悩みの主な原因は、「髪の毛の水分のバランス」にあります。 もともとくせ毛の場合や、髪の毛にダメージが蓄積している場合、髪の毛内部の組織構成に差がある関係で、湿気で髪の毛が膨らみやすい箇所と、膨らみにくい箇所ができてしまいます。 また、髪の毛がひどいダメージを受けている場合には、髪の毛の栄養素が外に流れ出てしまっていることから、湿気を吸収しやすく、広がりやすい髪質になってしまっていることもあります。 梅雨や湿気の影響をできるだけ受けないためには、「髪の毛ができるだけ均一に潤った状態」を保つことが大切になります。

自宅でできる！梅雨時期におすすめのヘアケア対策5選

ここからは、自宅でできる、梅雨時期におすすめのヘアケア対策をご紹介します。

１．高保湿トリートメントで髪の毛を補修する

梅雨や湿気の影響を受けづらい髪の毛を作るには、「髪の毛が潤っていること」がとても大切です。 ダメージの蓄積によって乾燥したりパサついたりしている髪の毛は、その分水分を吸収しやすくなっており、湿度によって膨らむ、うねるといった問題が置きやすくなります。 そのため、梅雨の季節には、いつもよりも念入りにトリートメントを使って髪の毛の保護・補修をすることがおすすめです。

２．ノンシリコンシャンプーに変えてみる

梅雨時期になると、髪の毛がぺたんとしたり、湿気で髪の毛が張り付いたようになってしまうといった悩みを持っている方は、普段のヘアケアをノンシリコンシャンプーに変えてみるのもおすすめ。 ノンシリコンシャンプーは、シリコン入りのシャンプーに比べて髪の毛が軽く仕上がるため、根本をふんわりと立たせたり、エアリーでさらさらとした仕上がりに整えてくれます。 シリコン自体が身体や髪に悪いわけではありませんが、使い続けることで髪の毛が重くなったりペタンとなりやすくなるといった場合があるので、軽やかなサラサラ髪を作るにはノンシリコンに変えてみると良いでしょう。

３．ドライヤーで髪の毛をできるだけ早く乾かす

梅雨の時期から夏にかけては、じめじめと蒸し暑く、なかなかお風呂上りにドライヤーをかけるのが億劫…という方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、髪の毛は濡れている状態がもっとも傷つきやすく、そのまま放置するとキューティクルが剥がれ、髪内部の潤いが失われてしまう恐れがあります。 夏場だからといって自然乾燥はせず、お風呂から上がったらできるだけはやくドライヤーを使って髪の毛を乾かすようにしましょう。 ドライヤーの最後に、冷風を使ってブローすると、キューティクルが閉じて髪の毛に艶がでるのでおすすめです。

４．髪の毛をこまめにブラッシングする

髪の毛のブラッシングには、髪のもつれをといたりホコリを払ったりするだけでなく、キューティクルの流れを整えたり、髪の毛の水分を均一にしたりする働きがあります。 頭皮も含めて優しくブラッシングをしてあげることで、マッサージ効果もありますから、一年を通して、一日の中で数回ブラッシングをしてあげることがおすすめです。 梅雨の時期には、お出かけ前や帰宅後、お風呂前など、生活のルーティンに取り入れてブラッシングを意識してみるようにしましょう。

５．洗い流さないトリートメントを使う

梅雨の影響を受けづらい髪を作るには、洗い流さないトリートメントを使うのもおすすめです。 洗い流さないトリートメントは、髪の毛内部の補修や、日中のヘアダメージの予防、また髪の毛のコーティングといった様々な役割をもっています。 しっとりと髪の毛をまとめてバリアするオイルタイプや、サラサラに仕上がるスプレータイムなど、好みの仕上がりのものを選んでみましょう。

梅雨対策におすすめ！たっぷり潤う国産ノンシリコンシャンプー

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