ダメージケア・乾燥に。保湿シャンプーおすすめ12選｜市販からサロン系まで人気商品をご紹介

「毛先がパサついて広がる…」
「髪の毛の乾燥が気になる…」

そんな方におすすめなのが、髪の毛にうるおいをあたえながら優しく洗い上げてくれる保湿シャンプー。
日頃のカラーやパーマ、紫外線などでダメージを受けた髪の毛は、放っておくとどんどん乾燥が進んで傷んでしまいます。
毎日のシャンプーでしっかりと保湿して、毛先までまとまる綺麗な髪を目指しましょう♪

保湿シャンプーの選び方

まずはじめに、パサついた髪の毛にうるおいを与えてくれる保湿シャンプーの選び方をお伝えします！
実際にシャンプーを選ぶときに参考にして下さいね♪

「アミノ酸系」か「ベタイン系」のシャンプーを選ぶ

シャンプーは使われている洗浄成分によって、汚れの落ち方や髪の毛への優しさが異なります。
保湿シャンプーを探している方は、うるおいを守りながら髪の毛を洗ってくれる「アミノ酸系」もしくは「ベタイン系」のシャンプーを選ぶのがおすすめです。

洗浄成分が強すぎるシャンプーを使うと、地肌や髪の毛に必要なうるおいまで流されてしまい、髪の毛がパサついたり頭皮がかゆくなったりする原因に…
使われている洗浄成分は、シャンプーの裏面に表示されている「全成分一覧」から確認することができるので、ぜひ一度チェックしてみましょう。

この記事でも紹介している保湿シャンプー「haru kurokamiスカルプ」の裏面。洗浄成分は全成分の中でもはじめのほうに書いてあることが多いです。このシャンプーの場合は「ココイルグルタミン酸TEA」という表記があるので、アミノ酸系シャンプーということがわかります。

保湿成分が配合されたシャンプーを選ぶ

髪の毛をしっとりと仕上げるためには、洗浄成分の優しさだけでなく、髪の毛を保湿してくれる成分が入っていることが重要です。
以下におすすめの保湿成分をまとめましたので、参考にしてみて下さい。

保湿シャンプーおすすめ12選

ここからは、毎日の紫外線やダメージによってパサついてしまった髪の毛を、しっとりとうるおった髪の毛に導いてくれるおすすめの保湿シャンプーをご紹介していきます。

※参考価格は2022年9月27日時点、編集部調べ。基本的にシャンプー＆トリートメントの合計価格を記載しています。

楽天ランキング1位！保湿成分たっぷりのオーガニックシャンプー

ALLNA ORGANIC（オルナオーガニック）シャンプー＆トリートメントセット
参考価格：3,870円（税込）／500ml×500ml

保湿成分「ヒアルロン酸」「セラミド」「コラーゲン」をたっぷりと配合し、カラーや年齢によるダメージヘアも集中補修。
アミノ酸系のやさしい洗浄成分で、健やかな地肌と毛先までまとまるうるおった髪の毛に整えてくれます。
贅沢な処方にも関わらず、たっぷり容量で手にとりやすい価格帯なのも魅力。
楽天市場で何度も1位を獲得しており、保湿シャンプーを探している方に一度は試していただきたいシャンプーです。

洗浄成分	アミノ酸系
保湿成分	ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲン
香り	ティーツリー＆ラベンダーの香り

• 植物由来美容エキス23種配合
• メイドインジャパン

うるおうのに軽い使い心地のオールノンシリコンシャンプー

MICHIRUNO-PRO（ミチルノプロ） Ⅶ　シャンプー＆トリートメント
参考価格：8,800円（税込）～／500ml×500ml

日本人女性特有の太くてかたい髪の毛のために作られたサロン発シャンプー。
貴重な植物由来成分をたっぷりと配合し、うるおいを与えながら素直にまとまる髪に。
トリートメントにもシリコン不使用なので仕上がりはさらさら。また、ドライヤーの熱に反応してうるおいを閉じ込める「メドウラクトン」が艶のある髪の毛に導きます。
「保湿してくれるけど軽い仕上がりが欲しい」という人におすすめのシャンプーです。

洗浄成分	アミノ酸系
保湿成分	グリセリン・ダマスクバラ花油
香り	天然ブルガリアンローズの香り

• 12種類の植物油
• ヒートリペア処方

精油の香りに癒される保湿シャンプー

ザ パブリック オーガニック スーパーポジティブ 精油シャンプー＆トリートメント
参考価格：3,476円（税込）／480ml＆480ml

高級感のある天然精油の香りと、優しい洗い心地が人気の市販ノンシリコンシャンプー。
茶の木からとれる「チャ葉水」の他、マンゴー果実エキスやリンゴ果実エキスなどオーガニック由来の保湿成分を配合。
ドラッグストアで購入することができるので、今日から保湿シャンプーを使いたい方にもおすすめです。

洗浄成分	アミノ酸系
保湿成分	チャ葉水
香り	フランキンセンス＆イランイラン

• ダメージケア
• ドラッグストアで買える

シリーズ累計1億本突破。大人気ボタニカルシャンプー

BOTANIST（ボタニスト）ボタニカルシャンプー＆トリートメント　モイスト
参考価格：3,080円（税込）／490ml×490g

アミノ酸系シャンプーの中でも大人気のボタニストブランド。その中でも特に保湿に特化しているのがこちらの「モイスト」シリーズです。
保湿成分としてシラカバ樹液やオリーブ葉エキスなど、厳選された植物由来成分を配合。内側に浸透してダメージを補修する「ボタニカルマイクロプロテイン」処方で、ごわごわした髪や傷んだ髪も、うるおってなめらかな指通りの良い髪に仕上げます。

洗浄成分	アミノ酸系
保湿成分	グリセリン・シラカバ樹液
香り	アプリコット＆ジャスミン

• ダメージケア
• 厳選の植物由来成分
• ドラッグストアで買える

リンス不要なのにしっとり。ハリ・コシも与える保湿シャンプー

haru（ハル） kurokamiスカルプ
参考価格：3,960円（税込）／400ml

シャンプーだけで驚くほどうるおった髪の毛に仕上げてくれる「オールインワン」シャンプー。
しっとり髪に導くグリセリンの他、グアバ果実エキスやリンゴ果実培養細胞エキスなど、天然由来成分がたっぷりと配合されています。
保湿成分のほかに、ハリやコシ、ボリュームアップに効果のある栄養成分も含まれているので、髪が細く乾燥している方にもおすすめ。
トリートメント不要で時短になるので、忙しいママさん世代の方にも人気があるシャンプーです。

洗浄成分	アミノ酸系
保湿成分	グリセリン
香り	柑橘系の香り

• 定期購入で20%OFF
• 頭皮のニオイケア
• エイジングケア

生はちみつを贅沢に配合した本格派しっとりシャンプー

MY HONEY REMEDY（マイハニーレメディ） ハニーケアシャンプー&トリートメント
参考価格：8,778円（税込）／250ml＆190g

しっとりと豊かにまとまる髪へ導く、本格派のはちみつシャンプー。
高保湿成分としてシャンプーに取り入れられることが増えてきたはちみつですが、実は加熱処理をすることで機能の多くが失われてしまうそう。
こちらのシャンプーは生のはちみつを贅沢に配合し、地肌と髪の毛に栄養を与えながら優しく洗います。
フランスの調香チームが手掛けた、ヨーロッパの花とミツバチをイメージした香りに癒される人も多い保湿シャンプーです。

洗浄成分	ベタイン系
保湿成分	はちみつ・セラミド
香り	花とはちみつ

• ダメージケア
• 海洋深層水配合
• 合成着色料フリー

ひまわりオイルで髪の毛しっとり艶めく

ディアボーテ オイルインシャンプー／コンディショナー（リッチ&リペア）
参考価格：1,980円（税込）／500ml×500ml

くせ毛や広がりやすい髪質の方におすすめの保湿シャンプー。
広がりを押さえる保湿成分「ヒマワリ芽発酵エキス」、ダメージ補修効果のある「オーガニックひまわりオイル」「ひまわり種子エキス」などが配合されています。
こちらもドラッグストアで手に入れることができ、比較的リーズナブルですが「ぱさぱさの髪の毛がしっとりした」「まとまりやすくなった」などのレビューが多く人気のシャンプーです。

洗浄成分	アミノ酸系
保湿成分	ひまわりオイル・グリセリン
香り	エレガントフローラルの香り

• ゆがみケア
• ボリュームケア
• ドラッグストアで買える

お米のちからでしっとりツヤ髪へ

ヘアレシピ　和の実　しっとり　シャンプー＆トリートメント
参考価格：3,300円（税込）／350ml×350g

乾燥してパサパサになってしまった髪の毛に、うるおうライスオイルでアプローチ！
高い保湿力のある「ピュア国産ライスオイル（コメヌカ油）」を配合し、しっとりとツヤのある髪の毛を作ります。
お米の形をしたパッケージが印象的。もっちりとした泡の洗い心地も人気が高い保湿シャンプーです。

洗浄成分	ベタイン系
保湿成分	コメヌカ油
香り	さくら＆シナモン

• 国産ライスオイル
• ダメージケア
• ドラッグストアで買える

地肌と髪をダブルケア。馬油のしっとりシャンプー

北海道純馬油本舗　オイルケアシャンプーコンディショナー潤馬
参考価格：4,290円（税込）／400ml×400ml

馬油をはじめとして、ダマスクローズオイルやノバラオイルなどの美髪成分をたっぷり配合している保湿シャンプー。
馬油はヒトの皮脂に近いため、髪や頭皮に浸透しやすく、うるおいを守ってくれる特徴があります。
抗炎症成分である「カンゾウ根エキス」を配合しており、髪だけでなく地肌にも乾燥によるフケやかゆみが出てしまっている方にもおすすめ。
シャンプーとコンディショナーをセットにすると、500円OFFで購入できます。

洗浄成分	アミノ酸系
保湿成分	馬油・ダマスクバラ花油
香り	ローズの香り

• 乾燥肌ケア
• かゆみケア

自分史上最高のやわらかしっとり髪に導くシャンプー

Je l’aime（ジュレーム）リラックス　ソフト＆モイスト　シャンプー＆ヘアコンディショナー＆ヘアマスク
参考価格：2,904円（税込）／500ml×500ml×230g

KOSEの人気シャンプーシリーズ「ジュレーム」より、2021年3月に発表された新シリーズの保湿シャンプー。
オーガニックマヌカはちみつ配合で、ごわつく髪の毛をときほぐし、髪質改善を目指します。
シャンプー、コンディショナー、ヘアマスク全てに高い保湿効果のあるグリセリン、ヒアルロン酸、はちみつを配合。
水分をしっかりと閉じ込めて、しっとりとぅるとぅるの髪の毛に導きます。

洗浄成分	アミノ酸系
保湿成分	グリセリン、ハチミツ
香り	フローラルハニー

• ハチミツ美容
• 3点セット

低刺激で地肌にやさしい、ベタイン系保湿シャンプー

DEMI（デミ）ミレアムヘアケア　シャンプー＆コンディショナー
参考価格：3,780円（税込）／800ml×800ml

天然ヤシ油由来のシャンプーと、オリーブ油由来のコンディショナーで、地肌にやさしく洗い上げる保湿シャンプー。
敏感肌の方や頭皮にかゆみがでやすい方から人気があります。
カラーやパーマで傷んだ髪の毛に、コラーゲンやモモ葉エキスがうるおいを与えます。
800mlの大容量で、コスパの良さも抜群です。

洗浄成分	ベタイン系
保湿成分	コラーゲン、モモ葉エキス
香り	フローラルの香り

• 敏感肌
• かゆみ対策

ネクストトレンド！しっとり固形シャンプー

ethique（エティーク）シャンプーバー＆コンディショナーバー
参考価格：3,960円（税込）／110g×110g

海外セレブやSNSで人気が高まっている「固形シャンプー」も実は保湿力が高いことで注目されています！
天然のココナッツオイルやカカオバター配合で、しっとりつやつやの仕上がりに。
水を使わないことで、美容成分だけをぎゅっと凝縮。洗うたびに余計なものを洗い流し、潤いとつやのある美しい髪に育てます。

洗浄成分	ヤシ油
保湿成分	カカオ油、グリセリン
香り	グレープフルーツ・ライム

• エシカルシャンプー
• 天然由来成分100％

おすすめ保湿シャンプー比較表

しっとり髪を作る毎日のおすすめケア方法

最後に、ダメージをできるだけ減らしながらしっとりうるおう髪の毛に導く、おすすめのシャンプーの方法をご紹介します。

髪の毛にやさしいシャンプーの方法

ブラッシングでホコリともつれを取ろう

しっかり予洗い

少し手で泡立ててから髪につける

地肌を洗うように洗う

念入りにゆすぐ

洗い流さないトリートメントもうまく使って

シャンプーとトリートメントで物足りなさを感じる場合は、洗い流さないトリートメントやヘアオイルをうまく使うのもおすすめです。
乾燥しがちな毛先を中心になじませてあげることで、日中の紫外線や冷暖房、摩擦ダメージから髪の毛を守ってくれます。
しっとりとしたタイプのトリートメントは、毛先の広がりを押さえてまとまりをサポートしてくれますよ。

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まとめ

乾燥してパサつく髪や、ダメージヘアに効果を発揮してくれる保湿シャンプー。
この記事を通して、お気に入りのシャンプーが見つかれば幸いです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。